Японский точечный массаж шиацу (шиатсу)

У людей с заболеваниями сердца часто бывают слабые мизинцы, иногда до такой степени, что пальцы должным образом не разгибаются. Тренировка мизинца улучшает деятельность сердца. Укрепление безымянного пальца нормализует функцию печени, а среднего — снижает повышенное артериальное давление, улучшает функцию кишок. Люди со слабыми указательными пальцами часто страдают заболеваниями желудка. Люди с крепкими большими пальцами рук чаще других обладают сильной волей, так как развитие этого пальца благотворно влияет на головной мозг. Ежедневные массаж и упражнения для кистей в максимально возможном объеме способствуют укреплению здоровья.

Шиатсу: решаем проблемы самомассажем

Головная боль Головная боль часто сопровождает боль зубную. Какова бы ни была причина возникновения головной боли, методы Шиацу являются эффективным средством ее устранения. Для устранения головной боли массажем Шиацу необходимо уложить больного на спину и сесть у изголовья лицом к его макушке; надавить на ключевые точки по срединной линии от передней границы роста волос к макушке; надавливать на все шесть точек по три раза; надавить на три ключевые точки слева и справа от макушки по четыре раза рис.

Боли в плечах и спине Боль в области спины и плеч, называемая в Японии спиной сорокалетнего и плечами пятидесятилетнего, потому что она обычно встречается у людей этого возраста, поддается лечению методом Шиацу. Для устранения боли в плечах методом Шиацу необходимо усадить пациента прямо, стать рядом с ним на одно колено; сначала надавить на три ключевые точки дельтовидной мышцы на плече, а затем массировать плечи по направлению книзу рис.

По реакции больного определить наиболее болезненную точку; продолжительно надавливать на эту точку, что облегчит боль и ослабит напряжение мышцы.

отрицательных эмоций — обид, гнева, страха, неуверенности, раздражения, Таким образом, шиацу может быть полезным для применения во время.

Шиацу - универсальный помощник для вас и ваших близких. Современное городское население подвержено многим отрицательным воздействиям внешней среды, гиподинамии, стрессам. Кроме того, у многих весьма напряженный рабочий график, приводящий к хроническому недосыпанию, неправильному питанию. Даже в школах у детей нередко бывает до 10 уроков. Все это приводит организм к различным проблемам, как со стороны двигательной системы, внутренних органов, так и со стороны нервной системы.

Начинается все с небольших симптомов. Именно на этой стадии можно успешно заниматься самолечением используя систему шиацу. Так как лечение пальцевыми нажатиями удивительным образом стимулирует защитные силы организма. Доказано, даже несколько нажатий на активные точки организма гармонизируют действие вегетативной нервной системы. Способствуют выделению эндорфинов - веществ с мощным обезболивающим эффектом.

Кроме того, нажатие на правильную точку напрямую воздействует непосредственно на причину многих заболеваний, при этом совершенно нет побочных эффектов характерных для лекарств, а так же других вредных последствий. Отсюда сильная эффективность методики. И всеми этими преимуществами можно воспользоваться нажимая точки шиацу самому себе или своим близким. Как нажимают в шиацу?

Обезболиваем роды: массаж шиацу

Надавливания помогают улучшить зрение, эмоциональное состояние, общее состояние кожи лица при возрастных изменениях. При систематических сеансах шиацу замедляется процесс старения кожи, поскольку происходит выработка эластина и коллагена в два раза быстрее. При этом восстанавливается форма лица, не наблюдается появление новых морщин, а существующие мимические морщины легко разглаживаются, так как происходит укрепление мимических мышц. При улучшении капиллярного кровообращения коже возвращается здоровый оттенок и ускоряется борьба с угревой болезнью.

Противопоказания проведения точечного массажа До применения точечного массажа необходимо изучить противопоказания.

Глубокий шведский массаж, Шиатцу, водные, или гидро- массаж еду хотя бы изредка, испытываете чувства страха, обиды, стресса и просто не Любим мы иланг-иланг, этот вид особенно хорош при работе с.

Токудзиро Намикоси основал Японский колледж шиацу в году и классифицировал форму шиацу-терапии, основанную на западной анатомии и физиологии. В Японии система Намикоси имеет специальный правовой статус, и её сторонники доверяют ему развивать шиацу. Известно, что в 7 лет Токудзиро Намикоси разработал технику надавливания большими пальцами и ладонями для того, чтобы помочь своей матери, которая страдала от ревматоидного артрита.

Намикоси лечил не только многих государственных деятелей — бывшего премьер-министра Японии Сигэру Ёсида и других последующих премьер-министров, прокурора Международного военного трибунала Дальнего Востока Кинана , но и таких звезд, как Мерилин Монро и Мухаммед Али. Впоследствии шиацу стала известна не только в Японии, но и за рубежом.

Появились и другие стили шиацу. Сторонники системы Намикоси спорили о том, что они произошли от разработки Намикоси и ссылались на них как на производные шиацу. С года эволюция и развитие шиацу нашли отражение в значительной степени в Европе и Северной Америке: Ватару Охаси разработал стиль охасиацу. Временная шкала[ править править вики-текст ] Токудзиро Намикоси создал собственную терапию благодаря лечению своей матери при помощи больших пальцев рук и ладоней.

Сначала он назвал терапию аппаку, а позже изменил на шиацу.

Шиацу (шиатсу). На что воздействует массаж шиатсу. Техника массажа шиацу

Шиацу японская акупрессура при лечении энуреза. В начале сеанса рекомендуется произвести давление на 5 точек, расположенных вдоль поясничных позвонков. Это точки удалены на 0,5 цуня от остистых отростков 1,2,3,4,5 поясничных позвонков. Производится давление на 3 точки крестца, расположенные между его остистыми отростками 1 — 2, 2 — 3, 3 — 4.

В случае Донны её страх неизвестного мешал ей спать, и это может нужно делать и в каком порядке) очень часто встречаются при аутизме, но некоторые виды массажа, например, шиатцу, можно проводить через одежду.

Он разработан сравнительно недавно, в прошлом веке, доктором Токуиро Намикоши. Что, однако, совсем не умаляет эффективности этого метода. Сегодня этот сравнительно молодой метод официально принят и одобрен в Японии. В основе Шиатсу вовсе не лежит древний китайский точечный массаж, на изучение которого нужно потратить очень много лет. Правда, за основу метода взят действительно достаточно древний и тоже китайский метод"Амма""успокоение рукой" , который, согласно прданиям придумал много веков назад китайский слепец, чтобы зарабатывать на жизнь этим необычным в те времена массажем.

Термин Шиатсу Шиацу происходит от слов ши — пальцы, и атсу — надавливание. Таким образом, это метод воздействия на организм и лечения надавливанием пальцами. Основа этого метода — чисто интуитивная. Намикоши говорит об этом методе: На большинство точек тела надавливать нужно большими пальцами рук и ладонями. Даже Японское Министерство социального обеспечения определило Шиатсу как метод лечения, при котором используются большие пальцы и ладони для надавливания на определенные точки с целью нормализации функций организма и улучшения здоровья, метод способствует избавлению от различных заболеваний.

Намикоши, создавая метод, исходил из того, что человеческий организм обладает способностью к регенерации самовосстановлению. В Шиатцу используется природный инстинкт, побуждающий человека прижать больное место, а также здесь используются по истине удивительные резервные силы человека. Если говорить научным языком, человек почти постоянно сокращает мышц, для работы которых нужен гликоген, который, в свою очередь, отработав, превращается в молочную кислоту.

Шиацу терапия: как она работает

Шиацу — техника коротких надавливаний на биологически активные точки. Постукиваем по переносице средним пальцем, как молоточком. Легко поглаживаем нос снизу вверх и вокруг глаз. Затем в обратном порядке. То же, но разминая средними пальцами основание носа с боков винтовыми движениями, делаем полный вдох.

Метод Шиатцу – отнюдь не древний метод воздействия на организм, как иногда пишут люди, пытающиеся «раздувать» ценность метода.

Используя волшебные точки, вы сможете не только избавиться от целого ряда недомоганий, но и воздействовать в желаемом направлении на свой характер, изменяя определенные характеристики своей личности, например, укрепить волю, повысить математические способности, сексуальную притягательность, уровень ответственности и сознательности, избавиться от последствий стресса, различных комплексов, нерешительности, тревог и страхов.

Лабораторные исследования показали, что активные точки во многом отличаются от других участков кожи. Электрическое сопротивление в биологически активных точках почти в два раза меньше, чем на расстоянии одного-двух миллиметров от них, а электрический потенциал этих точек выше. Также биологически активные точки отличаются более высокой температурой и повышенным поглощением ультрафиолетового излучения.

Изучение биологически активных точек под микроскопом показало наличие в них богато иннервированных сосудистых сплетений. Научные исследования подтверждают, что воздействие на определенные активные точки тела сопровождается выделением в организме тех или иных веществ. В частности, воздействие на точку Сюань-чжун увеличивает в крови количество многоядерных лейкоцитов, необходимых для борьбы с инфекционными заболеваниями и быстрого заживления ран.

Воздействие на точку Гао-хуан дает увеличение и последующий рост числа эритроцитов и объема гемоглобина. При воздействии на точку Тай-бай увеличивается количество и активность мононуклеарных лейкоцитов. Такие черты личности, как воля, активность или пассивность, решительность или боязливость, авторитарность или сексуальная притягательность зависят от количества и соотношения в организме тех или иных гормонов.

Войти на сайт

Уже немало было сказано о взаимосвязи положительного настроя перед родами и течением самих родов, но тема обезболивания родов не стала менее актуальной. Кроме лекарственных способов обезболивания, таких как анальгетики и эпидуральня анестезия, есть немедикаментозные: Чувствуя как продвигается ваш ребенок по родовым путям, вы сможете ему помочь правильно тужась.

Человек, регулярно занимающийся шиацу отмечает улучшение психоэмоционального состояния, спокойствие и расслабленность в повседневной жизни.

При болезненном или сильном преобладании одной из дош аюр-ведическая Японский массаж шиатцу, проводимый с помощью надавливаний локтями, эмоционально неустойчив, его беспокоит чувство страха за свою жизнь.

Инь соответствует всему темному, холодному, влажному, мягкому, восприимчивому, женскому и опускающемуся; ян - всему светлому, горячему, сухому, твердому, активному, мужскому и поднимающемуся. Инь и ян относительны, а не абсолютны, потому что одна вещь может быть инь по отношению к другой и в то же время ян относительно третьей. Например, свеча - ян по отношению к кубику льда, но инь - по отношению к солнцу. В восточной медицине функции питания, охлаждения, увлажнения, расслабления относятся к инь, активные, экзотермические теплоотдающие , энергетические аспекты функционирования - к ян.

Вещество, из которого состоят органы, - в основном инь, энергия, обеспечивающая их, - ян. Там, где слишком много инь, существует тенденция к холоду, сырости и уплотнению вещества например, образование опухолей. При избытке ян слишком велика активность и слишком много тепла. При недостатке инь, даже если энергия нормальная, возникают симптомы типа янь - такие как нервозность, бессонница, сухость во рту и так далее. При недостатке ян будет ощущаться усталость, зябкость и плохое кровообращение.

Достоинство шиацу состоит в том, что, применяя этот метод с учетом особенностей организма пациента, можно сбалансировать его энергию. Пять стихий Пять стихий являются различными качествами энергии ци, пятью различными способами, которыми она проявляется во Вселенной. Стихии также проявляются в людях, связывая нас с окружающей средой, с циклом времен года и часов.

То, как мы реагируем физически и эмоционально на внешние воздействия и на силы природы, зависит от равновесия стихий внутри нас.

ЯПОНСКИЙ ТОЧЕЧНО-ПАЛЬЦЕВЫЙ МАССАЖ

Его следует проделывать хотя бы раз в неделю для сохранения здоровой жизнедеятельности тканей. В тибетской медицине считается, что наибольший целительный эффект дает ежедневный точечный массаж в сочетании с растительным маслом, особенно при нервных и психических нагрузках или заболеваниях, бессоннице. Главное - необходимо верно определить местоположение точек, способных гармонично дополнять и усиливать друг друга.

Страх — внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или . Обычно страх вызывает неприятные ощущения, но при этом он может.

На что воздействует массаж шиатсу. Техника массажа шиацу Что же такое шиацу шиатсу? Палец — , - давление. Это японский точечный массаж, который пользуется большой популярностью. Шиацу имеет достаточно недолгую историю, он зародился в прошлом веке. Можно сказать, что он представляет собой своеобразный осовремененный вариант массажа амма.

Массаж амма является традиционным японским массажем, который уже многие века используется в восточной медицине. Основателем японской национальной школы шиацу является Такиюро Намикоши.

Точка преодоления страха. Сергей Ци

Жизнь вне страха не просто возможна, а полностью реальна! Узнай как полностью избавиться от страха, нажми здесь!